양악수술 붓기, 얼마나 오래가고 어떻게 관리해야 할까?
양악붓기 양악수술은 턱의 기능적, 심미적 개선을 위한 고난이도 수술입니다. 수술 후 회복 과정에서 가장 많은 분들이 고민하는 것이 바로 붓기 관리인데요. 오늘은 양악붓기가 얼마나 지속되는지, 붓기를 빠르게 빼는 방법은 무엇이 있는지 정리해보겠습니다.
양악수술 붓기, 얼마나 오래갈까?
양악수술 후 붓기는 수술 직후부터 3~4주까지 가장 심하게 나타납니다.
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1~3일차: 붓기가 급속도로 증가해 얼굴 전체가 부을 수 있습니다.
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1주차: 가장 붓기가 심한 시기로, 얼음찜질과 고정 유지가 중요합니다.
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2~3주차: 점차 붓기가 빠지기 시작하지만, 외형적으로는 여전히 부어 보일 수 있습니다.
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4~6주차: 겉붓기는 대부분 빠지며, 일상생활이 가능해집니다.
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3~6개월: 잔붓기까지 완전히 빠지는 시기입니다.
즉, 겉으로 보이는 붓기는 한 달 내외, 잔붓기는 6개월 정도 걸릴 수 있습니다.
양악붓기를 줄이는 5가지 방법
양악수술 후 붓기를 빠르게 줄이기 위해서는 다음과 같은 관리법이 필요합니다.
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얼음찜질 (72시간 이내 집중 적용)
초기 3일간은 얼음찜질로 혈관 수축을 유도해 붓기 확산을 막습니다. -
머리 높이 유지하기
베개를 2개 정도 높여 혈액순환이 원활하게 되도록 해야 붓기 감소에 도움이 됩니다. -
수분 섭취 늘리기
수분을 충분히 섭취하면 림프 순환이 촉진되어 붓기 배출이 쉬워집니다. -
염분 섭취 줄이기
짠 음식은 체내 수분을 잡아두기 때문에 붓기 지속을 유발할 수 있습니다. -
가벼운 산책과 스트레칭
무리하지 않는 선에서 걷기 운동은 혈액과 림프 흐름을 도와 붓기 제거에 효과적입니다.
양악붓기와 관련된 자주 묻는 질문(FAQ)
Q1. 양악붓기, 좌우 비대칭으로 남을 수도 있나요?
👉 초반에는 좌우 붓기 차이가 발생할 수 있지만, 대부분 시간이 지나면 자연스럽게 회복됩니다. 그러나 6개월 이후에도 비대칭이 지속된다면 전문가 진단이 필요합니다.
Q2. 마사지나 림프케어는 도움이 될까요?
👉 의료진의 허락 후, 2~3주차 이후부터 가볍게 림프 마사지나 붓기 테라피를 병행하는 것도 효과가 있습니다.
Q3. 약이나 붓기 관리 제품도 효과가 있나요?
👉 처방된 소염제 외에, 일부 병원에서는 붓기 케어용 한약이나 건강보조식품도 병행하기도 합니다.
마무리
양악수술 후 붓기는 자연스러운 회복과정입니다. 하지만 초기 관리를 얼마나 잘 하느냐에 따라 회복 속도와 만족도는 크게 달라질 수 있습니다.
충분한 휴식과 관리로 붓기를 최소화하고, 건강한 회복을 기대해보세요!